地域商人主催 オンラインセミナー
地域リトリートツアー：「オンラインで学ぶ、自己再生の旅」 開催！
＜日時＞ 2024年1月27日（土） １９:００−２１:００
＜場所＞ オンライン
＜Zoom＞https://us02web.zoom.us/j/84323899379?pwd=aXFDdFNRQUxkZDRacU1BU2MxZnZJUT09
ミーティング ID: 843 2389 9379
パスコードを設定する: 744444
-----------------------------------------------------------
＜目的＞
このセミナーは、リトリートの本質を学び、デジタル手段を通じて擬似体験することで、
参加者が日常生活におけるストレスから離れ、心身の癒しと再生を探求する機会を
提供することにあります。
＜概要＞
地域商人が主催するこのオンラインセミナーでは、新潟県魚沼市の自然美や原風景を背景に、
地域リトリートツアーの可能性とその魅力を探ります。
参加者は、リトリートの理念と実践方法を学び、自己癒しと再生の価値を体験します。
-----------------------------------------------------------
＜プログラム：前半＞
（担当：地域商人）
・開会の挨拶と紹介
地域商人からの歓迎とセミナーの目的説明。
リトリートガイド大滝の簡単な紹介と取次ぎ
（担当：大滝）
・チェックイン
参加者による自己紹介と、参加の動機について
（担当：大滝）
・リトリートとは何か： リトリートの基本概念、目的、及び心身に与える影響についての概説。
・大滝義隆 自己紹介
・リトリートの紹介：魚沼市の自然の中でのリトリートの実際と、デジタルデトックスの重要性。
・参加者の方々へのアドバイス：都市生活から離れ、自然と調和する生き方。
・Q&Aセッション
----------------------------------------------------------
休憩：5分
-----------------------------------------------------------
＜プログラム：後半＞
（担当：大滝）
・オンライン擬似体験：役割をおろすワーク 五感を開くワーク
魚沼市の自然を背景にしたリラクゼーション・ビデオの上映と、簡単なマインドフルネス瞑想セッション。
・チェックアウト： 感想のシェア
（担当：地域商人）
クロージング：まとめと感謝の言葉、次回セミナーの案内。
---------------------------------------------------------
参考資料： 雪国リトリートの詳細情報：新潟県公式ウェブサイト。
https://www.pref.niigata.lg.jp/uploaded/attachment/362715.pdf
https://www.pref.niigata.lg.jp/
---------------------------------------------------------
このセミナーは、リトリートの精神を深く理解し、
日常生活において心身のバランスを取り戻すための実践的なアプローチを提供します。
