◆健康のために運動はしていますか？
なかなか運動ができない！そんな方のために簡単な健康体操付きのランチ会を開催します。
座ったままできる簡単な体操ですので、みんなで楽しく体を動かしましょう～
（30分程度）
◆美と健康ランチ◆
体操をしたあとは、雑穀米のごはんや無農薬の野菜などを使った健康ランチをご用意しております。
※別料金でプチデザートやドリンクを付けられます。
参加してアンケートにご回答いただいた方に、オーガニックのお菓子をプレゼント♪
是非、ご参加ください♪
