美姿勢ディジュッポエクササイズ(座位バージョン)

レポート

参加者数
0(定員:20名/ 0%)

実施結果


ディジュッポ健康法とは…?
オーストラリア先住民アボリジニの伝統楽器ディジュリドゥを、
健康法用に軽量化した「ディジュッポ」を使用する世界初のメソッドです。
【気分好転】【ストレス解消】について医学的エビデンスがあり、
自律神経バランスを整え、脳幹を活性化。
ウェストシェイプやダイエット、リフトアップやたるみの改善による小顔効果など、
美容にもうれしい効果が期待できます。

ディジュッポ健康法において、とても大切なのが“姿勢”です。
皆さんはご存じでしょうか?

良い姿勢には5つのメリットがあるのです!

1.マイナス10歳の若返り
2.痛みやダルさなどの不調改善
3.スポーツやダンス、日常生活などのパフォーマンスUP
4.メンタル面の充実
5.免疫力UP

こんなに良いことづくしなのに、
ほとんどの人は自分の“姿勢”に自信がありますか?
と訊くと、「ない...」と答えます。

“姿勢”は、悪いより良い方が良いことが分かっているのに何もしない...

理由は、
1)姿勢の直し方がわからない
2)難しそう
3)めんどくさい

誰でも簡単に美しい“姿勢”と、健康なカラダをつくれる方法が、
この『美姿勢ディジュッポエクササイズ』です。

楽しくポジティブな氣持ちになれて、美しい姿勢が手に入ります♪
この「座位バージョン」のレッスンは、
座ったままできますので、
膝や腰がつらいという方でも、無理なくリラックスして楽しんでいただけます。
毎週同じプログラムで開催しております。
何度でも繰り返しご参加いただけます。

登壇・出演者

  • かくの くみこ(maRu)
    一般社団法人ディジュリドゥ健康法普及協会
    関西地区
    認定マイスター兼関西地区支部長

2021年9月15日(水)
9:00~9:45

タイプ
講演,セミナー・ワークショップ,教室
カテゴリー
スポーツ,医療,教育
開催場所
ONLINE(お申し込みの方にZoom URLをお知らせいたします。)
定員
20名

チケット


¥2,000
イベントは終了しました。
使用言語
日本語
問合せ先
info@dhmps.or.jp

主催

  • 一般社団法人ディジュリドゥ健康法普及協会

協力

  • かっこいい大人の学校プロジェクト『ちゃぶ台スクール』