≪楽しく健康ライフコンサルタント≫の種井佐和子が伝える【体のキモチが分かる講座】

管理栄養士・健康運動指導士・健康経営マイスター・健康経営アドバイザーの資格を持ち、

健康コンサルタント・企業の顧問管理栄養士・健康オタク・健康マニアとして活動する私が

他とは違う視点から見た健康情報を発信していきます。

第4回目は【噛むことのススメ】～をお伝えします。

【噛む】、意識したことありますか？

あなたは食べるときに何回噛んでいますか？

ただ【噛む】だけで得られるメリットは、たくさんあります♪

・早食いのリスク

・噛む回数が少ないことによる未来の姿

・【噛む】とダイエット・健康との関係

・唾液の効果　などなど

セミナーを聞いた後は、噛みたくなりますよ♪

≪こんな人にオススメ≫

・やせたい方

・若返りたい方

・健康になりたい方

・早食いの方

・一生美味しく食べたい方

≪こんな未来が待っています♪≫

・おなかいっぱい食べても、やせる方法が分かる

・ダイエット・若返り・健康のコツが手に入る

・一生食べたい！が実現できる

・【噛む】に秘められたスゴイコトを知ることができる

皆様のご参加、お待ちしています♪

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健康★すカイラークとは、オンラインとリアルのハイブリッドで繋がる、新しい健康コミュニティ。

 コンセプトは

 「アブない世界で  たのしく健康！」

《なぜ  ”すカイラーク” ？》

 健康になる　＝　すぅっとカラダがラクになる

健康★すカイラークの交流会は、

 ”健康”をテーマに、健康ヲタクも、そうでない人も、気軽に

もっとたのしく

もっとおもしろく

もっとゆかいに

 お互いにつながっていける場所となります。

そして【健康★すカイラーク　スペシャルコミッティ（スペコミ）】は

より健康を深く学びたい方・じっくりお話を聞きたい方の

健康は楽しい！オモシロイ！を追求するコミュニティです。

一緒に楽しく健康情報を共有していきましょう♪