規則正しい生活習慣、適度な運動、食事やサプリメント、他にも、家に閉じこもらない、過度の飲酒はしない等など、色々なところで言われている事です。
たくさんの予防のための情報があるのにも関わらず、なぜ認知症は増えていくのか？
これは仕方のないことなのか？
歳をとっていくことには誰も抗えない。でも「脳」はいつまでも若々しく保つことができるとしたならば、その事を知る事には意味があると思いませんか？
私たちULTRAコミュニケーション協会では、脳科学を学ぶ事で自分らしく生きる事、なりたい自分になるための自己成長を促しています。
いつまでも自由に生きるために、認知症にならない脳の使い方のコミュニケーションをお伝えしたい。そう思って今回の3回講座が出来上がりました。
脳を学ぶ事でいつまでも自由な自分を実現させましょう！