あけましておめでとうございます。
お正月つい食べ過ぎてしまいますね！
おせちも年に一回ですからついつい食べてしまって後から公開するなんて事ありますよね！
そんなカラダと心のバランスを整える方法を事前に知っておくと良いですね！
今回のコラボは、整体師の鶴丸先生と雑穀ランチを提供しているシェフが生活習慣予防の情報をお伝えします。
自分のカラダを知り、自分に合ったお食事法を体験しにいらして下さい
雑穀ランチを食べるとカラダがスッキリ軽くなります
