≪楽しく健康ライフコンサルタント≫の種井佐和子が伝える【体のキモチが分かる講座】

管理栄養士・健康運動指導士・健康経営マイスター・健康経営アドバイザーの資格を持ち、

健康コンサルタント・企業の顧問管理栄養士・健康オタク・健康マニアとして活動する私が

他とは違う視点から見た健康情報を発信していきます。

第15回目は、足ぽかぽかマッサージ＆ストレッチ♪をお伝えします。

寒い冬、足先が冷えていませんか？

すね辺りの皮膚が乾燥していたり、

足の裏やかかとがガサガサになっていたりしていませんか？

…これ、血流不良が原因の1つです☆

『冷え性だから、仕方ない』

『足がだるい・重い』

な～んて言っている方☆

あなたの手で、あなたの足がぽかぽかになりますよ♪

≪こんな人にオススメ≫

・足の乾燥やガサガサが気になる方

・足の重さを取りたい方

・足先・手先が冷たい方

・足のマッサージの健康効果を実感したい方

≪こんな未来が待っています♪≫

・足の乾燥やガサガサが改善される（1か月ほどで）

・足の疲れの回復方法を知れる

・体のメンテナンス方法を得られる

皆様のご参加、お待ちしています♪

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健康★すカイラークとは、オンラインとリアルのハイブリッドで繋がる、新しい健康コミュニティ。

 コンセプトは

 「アブない世界で  たのしく健康！」

《なぜ  ”すカイラーク” ？》

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