≪楽しく健康ライフコンサルタント≫の種井佐和子が伝える【体のキモチが分かる講座】

管理栄養士・健康運動指導士・健康経営マイスター・健康経営アドバイザーの資格を持ち、

健康コンサルタント・企業の顧問管理栄養士・健康オタク・健康マニアとして活動する私が

他とは違う視点から見た健康情報を発信していきます。

第14回目は、お正月太り解消計画♪をお伝えします。

年末年始、美味しく食べる機会が増えますよね☆

…体重管理、できていますか？

『忘年会や新年会が増えるから、仕方ないよね～』

『毎年、年末年始で、〇㎏太るんだよ～』

な～んて言っている方☆

今回は、【栄養士がいらない体重コントロール法】お伝えします♪

≪こんな人にオススメ≫

・ダイエットしたい人

・簡単に体重コントロールできる方法を知りたい人

・カロリー計算とか面倒なことをやりたくない人

・【思い込み】で痩せたい人

≪こんな未来が待っています♪≫

・簡単な【体重コントロール法】が分かる

・おもしろいダイエット法が分かる

・楽しみながら体重が減らせる

皆様のご参加、お待ちしています♪

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健康★すカイラークとは、オンラインとリアルのハイブリッドで繋がる、新しい健康コミュニティ。

 コンセプトは

 「アブない世界で  たのしく健康！」

《なぜ  ”すカイラーク” ？》

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健康★すカイラークの交流会は、

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