自分にありがとう!幸せの輪をつくるコミュニティ
カテゴリー
教育 / 社会課題 / 知的交流 /
活動拠点
千葉県() / 東京都() /
連絡先
ttytyt20090913@gmail.com
URL
https://www.instagram.com/online_yktsr/
ご覧になっていただき、ありがとうございます。
このコミュニティの主催者の田代佑妃(タシロ ユキ)です。😁
なぜ、このコミュニティを立ち上げたのか。
「感謝の手紙」を書くことで、幸せの4つの因子の1つを強化できる!という話を聞いた時に、(その手紙は、自分宛でも良いし、実際に投函しなくてもOK)「自分に対して」ありがとうって言葉、かけていないなと気付き…
まずは自分で書いてみよう!って、自分に対しての感謝の手紙を書いてみたら…本当に…良かった!!んです。
・自分自身のことを振り返るキッカケにもなったし
・自分自身の今までを認めることも出来たし
・今までの自分に「ありがとう」って
自分を心の底から労ってあげることも出来た!
この感動!喜び!嬉しさ!を…どうせなら、仲間と一緒にやりたい!
皆でその感想などをシェアできたら面白いかも!と言うのがキッカケです。
《幸せの4つの因子とは?》
これら4つの因子をもつことで、「良好な心の状態」になり、幸せをつかむことができる!
と言われているもの(慶應義塾の先生が提唱)
1)やってみよう!因子(自己実現と成長)
2)ありがとう!因子(つながりと感謝)
3)なんとかなる!因子(前向きと楽観)
4)あなたらしく!因子(独立と自分らしさ)
これらの4つの因子のうち、感謝の手紙を書こう♡の会は、2番目の「ありがとう!因子(つながりと感謝)」を強化するための会となります。
お気軽にご登録ください!
お待ちしております。
コミュニティビジョン
1人1人が、✔️自分を生きられる!
✔️自分の人生を生きられる!
そんな、幸せな人たちが集うコミュニテイにしていきたい!
そのために…まずは自分。
・頑張っている自分
・何かに熱中している自分
・ダメな自分
・出来ない自分
さまざまな「自分」がいるけれど、
どれも欠かせない「自分」を作る一部だから。
全ての「自分」に対して、
まずは「ありがとう!」
それが当たり前の人たちを増やしていきたい。
会員活動,特典
・情報配信・交流会の開催(オンラインは毎月・リアルは不定期)
・無料相談
こんな人におすすめ
下記に1つでも当てはまる方↓・30-40代女性
・自分に対しても、人に対しても、ダメ出しをしてしまいがちな方
・最後に自分に「ありがとう」と伝えた時を思い出せない方
・日々の生活に追われて、自分のための時間が取れていない方
・隠された自分の想いや感情に気づきたい方
・幸せへの感性を高めて、より幸せになりたい方
・自分を生きられるようになりたい方
・自分のことを認めてあげられるようになりたい方
・自分のことを認めてあげられる人たちと繋がりたい方
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