🗓️11月25日（月）21:00スタートのLIVE配信は
🌟糖質の1日の適正摂取量🌟
⇒ 練習前・試合当日などシチュエーション別摂取量
⇒ 必要量摂れるおすすめご飯
🔸ママからのご相談
『試合当日の朝はどのくらい食べたら良いですか？』
『体重が増えません』
今回（11/25）のLIVE配信では
① サッカー選手の糖質摂取法
② 子どもに必要な糖質摂取量
③ おすすめ食材とレシピ
【糖質】は
⇒からだと脳を動かすエネルギー❤️🔥
⇒糖質不足は体重減少の原因になる⚠️
糖質摂取の適量化ができるようになります
ぜひLIVE配信にご参加ください👀👂
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🗓️11月FCA LIVE配信 共通参加可能URL
🔹Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/87480554841?pwd=jVRqcIkohlxeY6TmghfmfoDMYFRz99.1
🔹zoom🆔 874 8055 4841
🔹パスワード🔑 877799
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入室時に『氏名（所属クラブ名）』 名前の設定変更お願いいたします！
⭕️視聴方法⭕️
⚪︎途中入室＆退室
⚪︎画面OFF視聴
⚪︎移動中、食事中、入浴中、家事中 ご都合の良い方法で視聴🉑
🔰zoom初利用の方🔰
簡単でわかりやすい使い方説明
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https://join.biglobe.ne.jp/mobile/sim/gurashi/tips_0106/?noamp=mobile
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| 無料 |
| LIVE配信参加URL | 無料 |
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